處于亞健康狀態(tài)，總是頭暈惡心，并且總是痛經(jīng)

      指導(dǎo)意見：
      需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，可以配合使用中藥調(diào)理下，而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，改善癥狀，盡量休息為主。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前的這種狀況，不知道是否存在貧血？可能存在體位性低血壓。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在泡水喝的都是益氣養(yǎng)血之品。如果經(jīng)期痛經(jīng)明顯，可配合服用益母草顆?；钛?。同時注意休息，放松心境，生活規(guī)律。必要時去醫(yī)院找醫(yī)生診治。