女人濕氣重怎么調(diào)理？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，考慮為慢性便秘，生活起居很重要，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤(rùn)腸通便，要按時(shí)休息，臟腑功能調(diào)和。
      

      一般來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單的判斷自己有沒(méi)有濕氣，可以通過(guò)身體的外型來(lái)看一下，比如身體是不是有些虛胖？可以看一下自己的舌頭是不是邊緣有齒痕？如果有的話，說(shuō)明有濕氣
      

      你好，這種情況考慮與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)系。建議平時(shí)生活規(guī)律，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)。每天喝二三百毫升酸奶，順時(shí)針?lè)较虬茨Π茨Χ亲?。也可以服用麻仁滋脾丸或乳果糖幫助通便?br />      
      以上是對(duì)“女人濕氣重怎么調(diào)理？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您說(shuō)的這個(gè)癥狀是濕氣重的原因引起的?？梢院冉?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您說(shuō)的這些癥狀，是有濕氣重引起的。可以喝姜水去濕的。方便的話可以找中醫(yī)診脈用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好！夏天怕冷冬天怕熱一般都是陽(yáng)虛體質(zhì)，由于體質(zhì)虛弱的原因。與平時(shí)鍛煉少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)來(lái)參加一些體育活動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，同時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如人參燉雞湯，多吃蛋類和瘦肉。多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。