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經(jīng)常沒有安全感容易恐懼怎么辦？

男 | 23歲 2019-07-17 12:26:27 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 在外面遇事容易緊張、逃避，不敢面對現(xiàn)實(shí)，對他人的攻擊和否定總是耿耿于懷，容易受傷，性格敏感自尊心強(qiáng)，不自信容易被別人的話影響，對別人的夸獎持懷疑態(tài)度，別人的批評卻放在心上，活不出真實(shí)的自己，經(jīng)常為了取悅別人而改變自己。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:23:26 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療

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