病情分析:
您好,您怎么判斷自己體內有濕氣的?因為肚子大?還是找中醫(yī)大夫號過脈?
指導意見:
肚子大有可能是肚子上的脂肪比較多或肚皮比較松造成的,如果懷疑自己體內有濕氣可以找中醫(yī)大夫看一下。
可以考慮食療,如紅豆薏苡仁山藥粥以祛濕健脾。平時注意飲食規(guī)律,不要食用生冷,油膩和辛辣刺激食物,適當補充維生素。不要過度勞累及熬夜。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
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