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心理咨詢，生活有很多疑惑，不知道怎么辦。

男 | 33歲 2019-07-16 09:48:30 1人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述： 心理咨詢，心理咨詢，心里有疑惑不知道怎么解開。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 14:36:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，每個人生活中可能都會面臨一些疑惑或者是心理困擾，產(chǎn)生了心理困擾時可以嘗試自己做一下調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以考慮和自己身邊的人去傾訴一下，或者是自己嘗試自我分析一下心理的感受記錄一下，或者是安排一些運動愛好來改善。

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