容易被別人的話所影響

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你自身感覺(jué)非常的壓抑，活得不夠快樂(lè)，總是懷疑別人，即使明知是誤解，也要對(duì)人懷有憤恨之心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心的心理科去做一下問(wèn)卷測(cè)試，醫(yī)生會(huì)根據(jù)測(cè)試結(jié)果，對(duì)你做出相應(yīng)的判斷，然后如果需要治療，醫(yī)生會(huì)為你提供治療方案。
      

      病情分析：
      你的這種情況是對(duì)自己的資格感的不認(rèn)同，在你的心里是沒(méi)有安全感的，沒(méi)有安全感的人，自然就認(rèn)為自己沒(méi)有資格被愛(ài)，也沒(méi)有資格愛(ài)別人
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，建議你自己多運(yùn)動(dòng)，多給自己積極的暗示，多讓自己做自己能夠做的事情，然后給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，這樣慢慢的就把資格感建立起來(lái)了。
      

      病情分析：
      在描述中讓我看到你對(duì)自己的性格特點(diǎn)，以及容易發(fā)生情緒急躁的各種情況都認(rèn)識(shí)的非常清楚，而目前所內(nèi)心的困擾就是不知道該如何來(lái)掌控情緒，把握好情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人的個(gè)性是在18歲以前形成的一些人格特點(diǎn)，要想一蹴而就的改變，不是那么容易，但是在現(xiàn)階段，我們可以掌握一些技巧性的方式，比如說(shuō)那些一些呼吸訓(xùn)練，做一些氣息平衡，來(lái)達(dá)到一個(gè)身體處于冷靜的狀態(tài)，逐漸逐漸的去改善自己自身的薄弱點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“容易被別人的話所影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，個(gè)性脆弱，容易受別人的語(yǔ)言和情緒的影響，容易用消極的思維模式來(lái)考慮問(wèn)題，自己感到壓抑，不快樂(lè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你21歲很年輕，涉世未深，在意別人的看法，對(duì)別人的罵或批評(píng)受打擊有抑郁情緒是人之常情。人是不完美的，都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，別人對(duì)你優(yōu)點(diǎn)的認(rèn)可和夸獎(jiǎng)，你完全可以照單全收，并在內(nèi)心也給予自己好好的鼓勵(lì)贊美和認(rèn)可，不斷的給予自己心理營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)著自己樹立自信和自我價(jià)值感，慢慢的你就會(huì)感到，隨著自己心態(tài)的改變，周圍的世界也隨之而改變了，你也會(huì)越來(lái)越不壓抑，快樂(lè)起來(lái)！