容易被別人的話所影響

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你自身感覺非常的壓抑，活得不夠快樂，總是懷疑別人，即使明知是誤解，也要對人懷有憤恨之心。
      指導意見：
      你可以到當地精神衛(wèi)生中心的心理科去做一下問卷測試，醫(yī)生會根據測試結果，對你做出相應的判斷，然后如果需要治療，醫(yī)生會為你提供治療方案。
      

      病情分析：
      你的這種情況是對自己的資格感的不認同，在你的心里是沒有安全感的，沒有安全感的人，自然就認為自己沒有資格被愛，也沒有資格愛別人
      指導意見：
      這種情況下，建議你自己多運動，多給自己積極的暗示，多讓自己做自己能夠做的事情，然后給自己一個獎勵，這樣慢慢的就把資格感建立起來了。
      

      病情分析：
      在描述中讓我看到你對自己的性格特點，以及容易發(fā)生情緒急躁的各種情況都認識的非常清楚，而目前所內心的困擾就是不知道該如何來掌控情緒，把握好情緒。
      指導意見：
      一個人的個性是在18歲以前形成的一些人格特點，要想一蹴而就的改變，不是那么容易，但是在現(xiàn)階段，我們可以掌握一些技巧性的方式，比如說那些一些呼吸訓練，做一些氣息平衡，來達到一個身體處于冷靜的狀態(tài)，逐漸逐漸的去改善自己自身的薄弱點。
      
      以上是對“容易被別人的話所影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，個性脆弱，容易受別人的語言和情緒的影響，容易用消極的思維模式來考慮問題，自己感到壓抑，不快樂。
      指導意見：
      你21歲很年輕，涉世未深，在意別人的看法，對別人的罵或批評受打擊有抑郁情緒是人之常情。人是不完美的，都有缺點和優(yōu)點，別人對你優(yōu)點的認可和夸獎，你完全可以照單全收，并在內心也給予自己好好的鼓勵贊美和認可，不斷的給予自己心理營養(yǎng)，滋養(yǎng)著自己樹立自信和自我價值感，慢慢的你就會感到，隨著自己心態(tài)的改變，周圍的世界也隨之而改變了，你也會越來越不壓抑，快樂起來！