遇事愛(ài)發(fā)脾氣，愛(ài)緊張

      病情分析：
      你好，你可能是由于肝氣郁結(jié)或者是由銀肝火太旺導(dǎo)致的容易緊張和發(fā)脾氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服歸脾丸和龍膽瀉肝丸。平時(shí)盡量放松心情，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，多吃新鮮青菜水果，多聽聽輕音樂(lè)。
      

      病情分析：
      您好遇到事情不可以失去理智，保持清醒的頭腦很重要，而且一定避免以上習(xí)慣，人總需要獨(dú)立處理事情和解決問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量做到白天勞逸結(jié)合，針對(duì)自己偶爾出現(xiàn)的睡眠問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)做到多泡腳，每天二十分鐘同時(shí)經(jīng)常喝牛奶了。