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晚上睡不好覺(jué),白天心里難受,

男 | 34歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-07-12 15:33:17 6人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢(xún)描述: 最近有兩個(gè)多月了,老是睡不好覺(jué),心里不舒服,心里煩,什么也不愿意干,身上沒(méi)勁,心點(diǎn)圖,心臟ct,腦ct,還有甲狀腺彩超,還驗(yàn)了好幾樣血都沒(méi)事,昨晚醫(yī)生讓吃了個(gè)增強(qiáng)睡眠的,昨晚睡著了今天就稍微輕點(diǎn),我這是怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燕潔
李燕潔 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,兒科常見(jiàn)病,各種常見(jiàn)婦科疾病 幫助網(wǎng)友:2402
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2019-07-12 15:36:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述還是比較偏向一個(gè)肝氣郁結(jié),心脾虛弱的癥狀,建議您服用安神補(bǔ)腎的藥物緩解試試看,平時(shí)注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣還是比較重要的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意清淡飲食不要吃辛辣刺激食物,注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,記得多運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)還是比較好的,

2019-07-12 15:39 ask91536746ts 追問(wèn)

以前特別愛(ài)發(fā)急,有好幾個(gè)醫(yī)生說(shuō)我有肝氣郁結(jié),晚上睡不好,白天心里會(huì)難受是嗎

2019-07-12 15:41醫(yī)生回答:

是的呢!肝氣郁結(jié)失眠多夢(mèng)也會(huì)導(dǎo)致情緒和身體變化,記得保存情緒的舒暢還是很重要的!

蔣瑞慶
蔣瑞慶 西南科技大學(xué)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心力衰竭,糖尿病,高血壓,二型糖尿病,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:4275
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2019-07-12 15:37:03 我要投訴

      病情分析:
      年輕的朋友你好,根據(jù)你說(shuō)的癥狀,考慮有焦慮癥,改善睡眠以后癥狀緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你選擇當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神科就診,做一個(gè)焦慮的評(píng)分確定。適度的服用抗焦慮藥物治療。平時(shí)要放松心情,減輕壓力,保證充足的睡眠。

2019-07-12 16:32 ask91536746ts 追問(wèn)

我這是怎么引起的呢?就是保持愉快的心情就行了嗎,平時(shí)應(yīng)注意什么,怎么更有效的保持好的心情呢?

2019-07-12 16:39醫(yī)生回答:

您好!現(xiàn)在人的壓力都比較大,焦慮癥很常見(jiàn),平時(shí)應(yīng)該多培養(yǎng)自己的愛(ài)好。比如說(shuō)游泳,瑜伽,可以放松心情的體育活動(dòng),這樣自然睡眠就好了。睡好了,第二天精神好,心情就愉快了。

2019-07-12 16:50 ask91536746ts 追問(wèn)

我們當(dāng)?shù)蒯t(yī)生給開(kāi)了些安神的藥,還開(kāi)了一個(gè)增加睡眠的,吃了后確實(shí)能睡著,第二天起來(lái)累,不過(guò)心里比昨天強(qiáng)了,是不是睡眠好了就沒(méi)事了,睡眠的藥不會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性吧,

2019-07-12 16:54醫(yī)生回答:

你好,不用太擔(dān)心,睡眠好了,一切都會(huì)好了,睡眠的藥短期應(yīng)用不會(huì)引起上癮的,希望你根據(jù)醫(yī)囑用藥,改善睡眠。

李小巖
李小巖 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高脂血癥,原發(fā)性高血壓,冠心病,二型糖尿病,充血性 幫助網(wǎng)友:3053
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2019-07-12 15:38:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你敘述的癥狀,晚上睡眠不好,心里難受,醫(yī)院各項(xiàng)檢查沒(méi)有明顯異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮精神心理因素導(dǎo)致的,焦慮癥可能性大,可以繼續(xù)服用助睡眠藥物治療,放松心情,注意休息,如果反復(fù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn),可以去精神心理科做相應(yīng)檢查。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不好覺(jué),白天心里難受,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙吉香
趙吉香 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心絞痛,高血壓,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 幫助網(wǎng)友:43200稱(chēng)贊:182
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2019-07-12 15:38:16 我要投訴

      病情分析:
      你的描述你現(xiàn)在的情況應(yīng)該就是睡眠不好所引起的,所以你應(yīng)該吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥,睡好以后一切癥狀都會(huì)消失的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況一定要多喝水,平時(shí)一定要多鍛煉身體,生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合,然后多吃新鮮水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激,過(guò)于油膩的食物,一定要保持大便通暢,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液
      

孫蘭春
孫蘭春 衡水市桃城區(qū)鄭家河沿中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:1750
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2019-07-12 15:39:31 我要投訴

      病情分析:
      吃了改善睡眠的藥,癥狀減輕,應(yīng)該是神經(jīng)調(diào)節(jié)不好,或腦供血不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:健康飲食,保持心情舒暢,多運(yùn)動(dòng),多參加集體活動(dòng),多與人交流,減輕壓力,或口服養(yǎng)血清腦類(lèi)藥試試。
      

鞏秀麗
鞏秀麗 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,消化道出血,肺炎,上呼吸道感染,冠心 幫助網(wǎng)友:13543
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2019-07-12 15:40:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      失眠以后首先要評(píng)估原因,針對(duì)原因做調(diào)整,如果活動(dòng)量較少,盡量增加自己的體力消耗,如果有上床通電話(huà)、聊天的習(xí)慣,要改正這些不良習(xí)慣,有軀體疾病的針對(duì)軀體疾病治療,有精神疾病合并的失眠,針對(duì)精神疾病治療。
      

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