慢性腰背疼，腰肌勞損該怎么治療

      你好，腰背肌勞損，除了鍛煉以外，可以注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。平常注意休息，防止潮濕，避免寒冷受涼，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以做做理療，按摩。

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的腰肌勞損，如果有條件的話可以吃點(diǎn)活血化瘀，消腫止痛的藥物，緩解一下不適的癥狀，平時(shí)的話多注意休息，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累，緩解腰部肌肉疼痛的癥狀。

      腰肌勞損是軟組織損傷，軟組織損傷恢復(fù)的比較慢，平時(shí)生活中要注意腰部的保養(yǎng)，避免久坐，避免彎腰提重物，避免腰部受涼，腰部可以理療，按摩治療。病史好幾年了，這種情況建議到醫(yī)療器械買一個(gè)烤燈烤烤，每天烤兩次，一次烤30分鐘，堅(jiān)持治療20天左右。同時(shí)需要俯臥位，雙手向后上方抬做飛燕動(dòng)作，以鍛煉背部肌肉，醫(yī)生沒(méi)給你拿藥吃是正確的，如果腰部特別疼痛可以吃止疼藥。
      以上是對(duì)“慢性腰背疼，腰肌勞損該怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是腰肌勞損的，引起的原因有可能是久坐，勞累導(dǎo)致的了的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意避免久坐，避免勞累，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予雙氯芬酸鈉片，舒筋活血片口服治療此種疾病。

      病情分析：
      不能久坐久站或者久躺，應(yīng)該不斷地活動(dòng)身體。特別是有加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。要可以增加脊柱的穩(wěn)定性。減輕癥狀。你可以試試針灸，推拿等理療方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能久坐久站或者久躺，應(yīng)該不斷地活動(dòng)身體。特別是有加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。要可以增加脊柱的穩(wěn)定性。減輕癥狀。你可以試試針灸，推拿等理療方法?？梢匀ゾ氳べ?，鍛煉。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的資料。這個(gè)可能與我們平時(shí)長(zhǎng)期勞動(dòng)。長(zhǎng)期彎腰工作?；蛘呒毙匝客鈧谶w延而成慢性腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議我們選擇按摩，蠟療，針灸治療，也可以口服舒筋活血，祛風(fēng)通絡(luò)的中藥治療。外貼麝香虎骨膏。平時(shí)可以做腰背部肌肉鍛煉。選飛燕式動(dòng)作，可以提高腰背部肌力。增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。