失眠怎么治療，該如何檢查

      病情分析：
      經常出現這樣的情況，可能和與自身的生物鐘有關，生物鐘有些顛倒，需要盡早的調節(jié)過來。剛開始治療的時候，可能要借助一些藥物
      指導意見：
      可以先到醫(yī)院檢查一下，適當的看看中醫(yī)，選擇一些合適的中藥，另外平時白天多做做運動，盡量的不要讓自己睡。晚上養(yǎng)成早睡早起的好習慣。

      病情分析：
      失眠考慮是你自己的內在情緒比較多，或者是白天睡眠的時間比較多，都可能影響到晚上的睡眠。
      指導意見：
      你目前這種情況是有點睡眠顛倒，這個晚上保證在23點鐘上床睡覺，聽一下輕音樂，做自我放松，白天盡量不要超過一個小時的睡眠，多出去運動能夠釋放壓力，消耗自己的體力。