手腳冰涼出手汗，沒其他癥狀。

      冬天冰涼吃過飯就好，這種情況不排除氣血虛弱對(duì)筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng)，多喝紅棗粥，適當(dāng)飲食牛羊肉，每天堅(jiān)持至少半個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)及抵御外寒。

      你好，你的情況考慮存在氣虛或陽虛或肝郁，建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性或。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。