健康咨詢描述: 腳踝骨折打石膏兩個(gè)多月了,前天拆了石膏,拍啦片子說是骨質(zhì)疏松,昨天活動(dòng)了一下腳有點(diǎn)腫,怎么能消腫,有沒有忌嘴的或吃什么補(bǔ)一下
局部冷敷外用扶他林軟膏對(duì)癥治療佩戴護(hù)踝,抬高下肢,飲食上也要多加注意,多攝入富含鈣類的食物,比如豆制品、乳制品、肉蛋類,還有富含鈣類的海產(chǎn)品,在飲食上多攝入鈣質(zhì),吸收率相對(duì)更好一些。
現(xiàn)在石膏已經(jīng)拆除了,還要抬高嗎
可以,休息的時(shí)候就可以抬高下肢。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)的腳踝骨折兩個(gè)月情況分析,屬于恢復(fù)過程正常現(xiàn)象,骨折的恢復(fù)時(shí)間一般都是需要6到8個(gè)月的時(shí)間不等,具體的恢復(fù)情況要根據(jù)患者自身的體質(zhì)和之前受傷的程度進(jìn)行判斷的,由于兩個(gè)月沒有下地活動(dòng),出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、局部腫脹是正常現(xiàn)象,建議每晚用溫水泡腳,避免辛辣油膩食物,為了能夠快速的促進(jìn)患者骨骼的生成,可以食用如熬制骨頭湯、烏雞湯等。
腫脹是正常的不用擔(dān)心你可以先做一做熱敷治療或者微波理療都可以促進(jìn)腫脹消退的。平時(shí)可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進(jìn)骨折愈合。現(xiàn)在可以扶拐行走。還不能負(fù)重行走。
以上是對(duì)“拆了石膏,拍啦片子說是骨質(zhì)疏松,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。腳踝骨折已經(jīng)兩個(gè)多月。昨天活動(dòng)了一下,還有點(diǎn)腫。考慮是,骨折還沒有完全愈合引起的不適。
指導(dǎo)意見:
傷筋動(dòng)骨愈合至少要100天,建議你還要注意休息,少負(fù)重行走。行走需拄拐。常用熱水泡泡揉揉。外涂紅花油貼活血止痛膏。
病情分析:
您好,腳踝骨折以后,腳踝周圍的肌肉組織有損傷,所以就會(huì)導(dǎo)致循環(huán)不好,出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹。你可以吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的藥物,比如牡蠣碳酸鈣片,還可以配合做理療治療。
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)疏松多是由于缺鈣引起的,應(yīng)補(bǔ)鈣。可以多吃雞蛋牛奶,建議配合維生素D的使用,促進(jìn)鈣的吸收
病情分析:
你好,你的這種問題腳踝骨折兩個(gè)多月已經(jīng)拆了石膏,活動(dòng)一下腳踝腫脹也是正?,F(xiàn)象,骨折后血液循環(huán)不暢是要慢慢恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)疏松多注意曬曬太陽,補(bǔ)充維生素補(bǔ)充鈣質(zhì),多喝水牛奶吃豆類飲食上合理搭配,不挑食不節(jié)食,注意不要熬夜,每天晚上睡覺前溫水泡腳半小時(shí),一次不要活動(dòng)量太大循序漸進(jìn),不要受風(fēng)受涼,多抬高患肢。
現(xiàn)在石膏拆啦,還要抬高嗎
對(duì)還要抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán)通暢。
病情分析:
你好:腳踝骨折石膏固定后2月腫脹,可以適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng),但應(yīng)避免直接負(fù)重行走。休息時(shí)抬高患膠;每晚用熱水泡腳,促進(jìn)腫脹消散。
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)疏松應(yīng)多吃含鈣高的食物,如芝麻糊、牛奶、蝦皮、豆制品等。最好戒煙酒,少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料。
以上是對(duì)“拆了石膏,拍啦片子說是骨質(zhì)疏松,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
多少吸點(diǎn)煙可以嗎,因?yàn)椴蝗菀捉瑁也缓染?/p>
盡可能的少抽吧。
你好,通過你的敘述和照片,現(xiàn)在有沒有片子給我看看,骨折愈合的怎么樣了,現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了,骨折應(yīng)該愈合了,應(yīng)該功能鍛煉了,扶拐走路了,如果現(xiàn)在有點(diǎn)腫應(yīng)該正常的,口服云南白藥膠囊的活血化瘀的藥物吧
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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