健康咨詢描述: 已經(jīng)有差不多兩年了,剛開(kāi)始自己一個(gè)人就會(huì)難過(guò)會(huì)哭,后來(lái)自己一個(gè)人坐一個(gè)晚上,情緒低落,感覺(jué)什么都不行
病情分析:
你好!從以上你的問(wèn)題陳述中可知,你近兩年的時(shí)間里,情緒不穩(wěn)定,傷心難過(guò)哭泣,對(duì)什么都不感興趣,自我評(píng)價(jià)很低。這樣看來(lái)你有些抑郁情緒,處于心理不健康狀態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:積極就醫(yī)、咨詢、治療、調(diào)理。平時(shí)注意開(kāi)闊心胸、視野,全面地、積極地看問(wèn)題,擅于發(fā)現(xiàn)事情的有利的一面。并且學(xué)會(huì)以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看問(wèn)題,不要斤斤計(jì)較于眼前小事,許多問(wèn)題、情緒、煩惱,過(guò)一些時(shí)日,自然會(huì)消減的。遇到困難的話,要學(xué)會(huì)向他人傾訴,商量著解決問(wèn)題。必要時(shí),向心理醫(yī)生傾吐不快!另外,平時(shí)注意作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)貞敉饣顒?dòng)、運(yùn)動(dòng),多讀一些積極、勵(lì)志、有益的圖書(shū)、雜志,確立正確的理想、目標(biāo)、計(jì)劃,適當(dāng)充實(shí)自己的生活,這些對(duì)調(diào)節(jié)抑郁,都很有幫助的。
超過(guò)兩周不能自我調(diào)節(jié),就需要求助心理咨詢師測(cè)量診斷,在咨詢師的支持和陪伴下,慢慢調(diào)整。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問(wèn)題,由于受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過(guò)大,過(guò)于緊張焦慮所造成的!另外,可能由于受到了外界刺激,存在心理陰影所造成!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好的找到根源解決問(wèn)題,另外,注意情緒的調(diào)整,多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移注意力,有助于狀態(tài)的改善,另外,希望你冷靜理智的思考問(wèn)題,調(diào)整情緒,看看效果!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮可能是有抑郁癥。你現(xiàn)在才17歲,正處在青春期,可能情緒波動(dòng)會(huì)比較大,建議你注意休息,放松心情,多參加戶外運(yùn)動(dòng),可出去爬爬山,打打球等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
讓身心完全放松,有事不悶在心里,多跟身邊的朋友以及家人溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,要有知足常樂(lè)的心態(tài)。多看看書(shū),努力學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)各種壓力的技巧和方法,如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整還是改善不了癥狀,應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診治療。
以上是對(duì)“經(jīng)常情緒控制不住,會(huì)哭到控制不住”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
孩子,已經(jīng)有兩年的時(shí)間,自己獨(dú)自承受悲傷,這是辛苦你了,自己遇到事情要學(xué)會(huì)和朋友或者親人分擔(dān),把壞的情緒發(fā)泄掉
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)我們遇到煩惱,學(xué)會(huì)傾訴后,自己也會(huì)心情開(kāi)朗起來(lái),對(duì)自己的自信心也是有好處的,覺(jué)得自己什么都不行是因?yàn)槟骋患聛?lái)評(píng)價(jià)自己的嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的問(wèn)題和你的表現(xiàn)來(lái)看,你應(yīng)該是患有一定的抑郁的表現(xiàn),可以通過(guò)治療完全會(huì)康復(fù)的,你不要過(guò)于的擔(dān)心,通過(guò)是調(diào)理會(huì)好的,不會(huì)的癌癥的,你放心好了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先我是建議你可以先看心理醫(yī)生,通過(guò)與醫(yī)生的交談可以化解你心中的郁悶和不適,然后再配合藥物的治療,效果是很好的,你要放松心情,不要過(guò)于的憂慮,做出家門,來(lái)趟旅行,釋放自己的壓力,讓自己快樂(lè)起來(lái)。
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養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書(shū)]
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