健康咨詢描述: 早上吃了一碗雜糧粥,一碗蘸醬木耳,兩根胡蘿卜,一個西紅柿,四袋170克的酸奶會胖嗎?
病情分析:
你好,根據你所描述的,早晨飲食相對來說早餐比較多。
指導意見:
這種情況建議要注意飲食的規(guī)律衛(wèi)生,不能過饑過飽。養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐避免暴飲暴食。長時間下去,應該會對胃產生不良影響。
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