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經(jīng)常吃撐會(huì)不會(huì)胖,吃撐了是不是鍛煉就不會(huì)胖

男 | 17歲 2017-12-07 14:14:49 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常吃撐會(huì)不會(huì)胖,吃撐了是不是鍛煉就不會(huì)胖!早上中午吃撐了!晚上不吃是不是就不會(huì)胖,

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張巖
張巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,脊柱骨折的常規(guī)護(hù)理以及長(zhǎng)期臥床并發(fā)癥的預(yù) 幫助網(wǎng)友:5620
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2017-12-07 14:25:13 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的這種情況是很容易胖的,而且對(duì)身體是很不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      正常情況下人是不可以暴飲暴食的,每次吃飯都要吃到七八分飽就可以的,然后還要配合適當(dāng)?shù)腻憻?,身體,才會(huì)健康
      

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱贊:8
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2017-12-07 14:27:01 我要投訴

      你好!根據(jù)您所描述的情況,每次吃撐,有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖,建議您適當(dāng)?shù)娜敉忮憻捇顒?dòng),合理的膳食,多吃一些蔬菜和水果,避免吃的太飽。
      

劉彩姝
劉彩姝 威縣中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒及成人疝氣,肝膽、肛腸科腸等疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:8055稱贊:1
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2017-12-07 14:27:59 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答!根據(jù)您所描述的情況吃飽為好,不建議總吃撐。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!總吃撐,會(huì)引起胃的不適,容易得胃病。建議是早吃飽,晚吃少。注意鍛煉就不會(huì)胖。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常吃撐會(huì)不會(huì)胖,吃撐了是不是鍛煉就不會(huì)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:31629稱贊:4
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2017-12-07 14:31:51

      病情分析:
      考慮為過(guò)飽飲食及活動(dòng)鍛煉不足,會(huì)導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)因脂肪的堆積,引發(fā)上述癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議少食多餐積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,如長(zhǎng)跑健身操瑜伽游泳,并控制好飲食少吃肥甘油膩類(lèi)食物,多吃水果蔬菜等。
      

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