膝蓋摔傷腫脹無(wú)法彎曲活動(dòng)

女 | 18歲 2019-07-06 22:07:37 1人回復(fù) 來(lái)自哈密市

健康咨詢描述：膝蓋摔傷之后好像不小心扯到了，就越來(lái)越腫還很疼，一開(kāi)始無(wú)法彎腿，現(xiàn)在抬不起來(lái)，可能是因?yàn)槲遗绿鄄粔蛴脛挪盘Р黄饋?lái)

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧群山山東大學(xué)齊魯醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨

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2022-11-10 21:34:53 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好