健康咨詢描述: 這是我的骨骺線x光照片。麻煩醫(yī)生幫我看一下,我今年才20周歲。14歲才開始發(fā)育15歲才開始變聲,現(xiàn)在才20歲,身高158.5cm。男生
骨骺和骨干已經(jīng)完全融合,骨骺軟骨板已經(jīng)消失,可見殘留鈣化線,這種情況身高增長接近停止,增長潛力非常小,可以通過有氧運動試著改善身高增長,但期望值不要太高。
醫(yī)生你好,我父親身高160cm母親身高150cm。我現(xiàn)在才158.5cm男生。我現(xiàn)在加強鍛煉,每天跳繩900個,摸高100個,在做些拉伸。不熬夜,不抽煙喝酒。能長高一些么。
遺傳因素不好,遺傳靶身高在161.5㎝。通過跳繩等跳躍類運動刺激,身高有可能會有少量增長,但目前增長潛力確實很小,最終若能夠達到160㎝就是很好的結(jié)果。
醫(yī)生你好,我每天摸高100個跳繩900個,不抽煙不喝酒,不熬夜。我發(fā)現(xiàn)我每天都在長高一點點,持續(xù)了快一個月了,我長高了1cm,我一個月前是158.5cm我現(xiàn)在是159.5cm,請問堅持下去我大概能長高多少?(我14歲才150cm。14歲得時候才開始發(fā)育,變聲15歲得時候才開始變聲。17歲左右才有點胡子。)
如果身高能繼續(xù)增長最好了,一定要注意身高測量的準確性,每天不同時間所測數(shù)值有可能不同。骨骺接近閉合時身高增長達到這種速度很少見,這種情況沒辦法準確預測最終身高。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng),因素還有運動因素。
指導意見:
這個真高的空間不是很大,也就是兩三公分,平時應該適當?shù)倪\動增強營養(yǎng)高蛋白飲食。
醫(yī)生你好,我現(xiàn)在堅持鍛煉的話能多長高點么,我父親身高160cm母親身高150cm。我現(xiàn)在每天跳繩900個摸高100個,在做個拉伸運動。這樣的話能多長高點么。
你做的這些都是有幫助的。但是如果都20歲了的話??臻g不大。
醫(yī)生你好,我每天摸高100個跳繩900個,不抽煙不喝酒,不熬夜。我發(fā)現(xiàn)我每天都在長高一點點,持續(xù)了快一個月了,我長高了1cm,我一個月前是158.5cm我現(xiàn)在是159.5cm,請問堅持下去我大概能長高多少?(我14歲才150cm。14歲得時候才開始發(fā)育,變聲15歲得時候才開始變聲。17歲左右才有點胡子。)
有幫助的。
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