麻煩醫(yī)生幫我看一下還能不能長(zhǎng)高

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來手部X光片檢查來看，你的骨骺線基本上閉合了，還有增長(zhǎng)空間不大。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有注意身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品，等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收到，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。

      病情分析：
      影響身高的因素有很多，比如說遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)的因素或者是運(yùn)動(dòng)方面。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是一些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有幫助的。

      病情分析：
      影響生長(zhǎng)發(fā)育，特別是身高的因素非常多，主要就是父母的遺傳。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)需要看一下父母的遺傳，或者也可以查下生長(zhǎng)激素，具體還能長(zhǎng)高多少，這個(gè)還不好說
      以上是對(duì)“麻煩醫(yī)生幫我看一下還能不能長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！