可以幫我看一下還能長(zhǎng)高嗎

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的手部X光片檢查來(lái)看，你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有注意身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。

      病情分析：
      從你提供骨齡片看已經(jīng)骨垢已經(jīng)閉合了。不在會(huì)長(zhǎng)高了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從骨齡片子上看已經(jīng)骨骼閉合了，不會(huì)再有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)了。你就不用特意的來(lái)做些什么運(yùn)動(dòng)了，正常飲食和運(yùn)動(dòng)就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和上傳照片，你的骨骺基本已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的空間不大了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，合理安排飲食，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“可以幫我看一下還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！