健康咨詢描述: 自己膝蓋內側有些隱隱疼痛左邊的能嚴重不是很痛也不影響生活但是時常疼痛也很難受自己一年之前短期跑步傷到過膝蓋當時是左側膝韌帶磨損做的磁共振沒有其他毛病當時左邊疼現在左腿能比右腿頻繁些當時好了之后半年都不痛平時工作站著比較多而且我冬天做班車明天沒有暖風那個時候膝蓋被吹兩三個月之后就一直開始疼現在主要吃點啥藥或者啥膏藥怎么治療能好因為馬上要出國半年在外國也不方便
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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