我是不是患有抑郁癥啊？

男 | 15歲 2019-07-04 02:29:35 2人回復來自聊城市

健康咨詢描述：發(fā)病時間，好像是2017年的下半年，不愿意別人交流，還喜歡蹲在家里，不敢說話，不敢和別人對視，還會忘事，記憶力越來越不比以前了。嘗試過去改變，可惜都是以失敗告終。

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2019-07-04 02:34:43 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您是有抑郁癥的癥狀。克服抑郁，需要自我調(diào)整。適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見：
      建議：要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內(nèi)心疏導傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。祝您早日康復，健康快樂！

2019-07-04 02:36 ask91467566hd 追問

謝謝您！醫(yī)生

2019-07-04 02:38醫(yī)生回答：

不客氣，朋友！非常感謝您對我的信任和來訪。祝您早日康復，健康快樂！

何建文羅橋衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 親子關系，家庭教育，夫妻溝通技巧與和諧相處，考生考幫助網(wǎng)友：11786

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2019-07-04 02:36:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，從2017年下半年開始，你喜歡獨處，不愿意與人交流，經(jīng)常忘事，不敢交流，可能有抑郁癥狀。
      指導意見：
      建議你平時學會調(diào)整自己，多干自己喜歡的事。學會合理的發(fā)泄情緒，不要傷害自己和別人。必要時可以去醫(yī)院心理科看看。在醫(yī)生的指導下，你會很快好起來。

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