如何判斷我的體質(zhì)是寒性

      從中醫(yī)理論上來(lái)說(shuō)，寒體性質(zhì)是身體內(nèi)部陰氣過(guò)剩，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)。具體表現(xiàn)：內(nèi)臟下垂，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收功能減弱，以至身體對(duì)熱量吸收減少，身體呈寒性。寒性體質(zhì)的人冬天手腳易冰涼，冬天睡覺(jué)老半天也不會(huì)發(fā)熱。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，你不要有太大的心理壓力，這種情況和你本身的飲食習(xí)慣有關(guān)系，這是個(gè)人行為和生活習(xí)慣的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，通過(guò)望聞問(wèn)切來(lái)判斷您是寒性體質(zhì)還是其他體質(zhì)，不過(guò)你這種生活習(xí)慣還是有利于身體健康，可以繼續(xù)保持，平時(shí)多食用新鮮的蔬菜水果。