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我是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)?

保密 | 0個(gè)月 2022-01-09 09:22:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 夏天的時(shí)候身上很燙,特別的手臂;冬天的時(shí)候很涼,特別是腳,整個(gè)晚上睡覺(jué)的時(shí)候腳幾乎都是冰冷的,而且冬天容易有腳汗和手汗,我這是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)???還有,臉上痘痘有點(diǎn)多。男的,我平時(shí)應(yīng)該怎么辦呢

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李月惠
李月惠 嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友:24141稱贊:2
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2022-01-09 09:26:39 我要投訴

      您好,應(yīng)該是血液循環(huán)不通暢的原因,是寒性還是熱性體質(zhì)需要經(jīng)過(guò)中醫(yī)醫(yī)生的辨證確定。建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,保持樂(lè)觀的心態(tài),多飲水,多排尿多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物,積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

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