每天困，睡不醒，怎么辦呢

      病情分析：
      不愿意運(yùn)動(dòng)，每天沒有精神，容易犯困，實(shí)際上就是身體狀態(tài)處于亞健康狀態(tài)，建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，平時(shí)循序漸進(jìn)的增加鍛煉？
      指導(dǎo)意見：
      不愿意運(yùn)動(dòng)，每天沒有精神，容易犯困，實(shí)際上就是身體狀態(tài)處于亞健康狀態(tài)，建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，平時(shí)循序漸進(jìn)的增加鍛煉？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，不排除有神經(jīng)衰弱、體虛等的可能。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，這樣可以更好的明確一下您的具體情況。
      指導(dǎo)意見：
      待病情明確以后可以給與相應(yīng)的中藥進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，讓自己保持充沛的精力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在屬于亞健康的表現(xiàn)。休息不好，經(jīng)常熬夜，出現(xiàn)身體乏力。另外，頸椎病，血脂高都可以引起頭暈。還有就是精神壓力過大。
      指導(dǎo)意見：
      首先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除器質(zhì)性疾病。然后增加體育鍛煉。多做室外活動(dòng)。多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲勞。多跟朋友家人聊天兒。睡前泡腳，喝熱奶。
      
      以上是對(duì)“每天困，睡不醒，怎么辦呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！