健康咨詢描述: 今天一天吃5頓飯,昨天不這樣,今天早上3左右起床然后一直沒睡,早上吃了一碗餛飩還有餃子,再然后吃了一碗米粉,然后吃了個面包還有燒餅,晚飯是飯還有秋魚,剛剛吃了個手抓餅,早上起來頭痛吃了一包頭痛粉,醫(yī)生這是什么回事,怎么治療,
指導(dǎo)意見:
你上述的饑餓感的情況,建議可以去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,可以化驗(yàn)血糖,看看是否有糖尿病的情況所致的上述不適,進(jìn)一步檢查可以化驗(yàn)血甲狀腺功能,看看是否有異常的情況。
我感覺不是
需要檢查一下才可以知道。
您的問題考慮是睡眠不足引起?,F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn),晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺??梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽。目前不需藥物治療。
今天雖然吃了5頓但是我吃的比較少除了一碗米粉還有早點(diǎn)的餃子還有餛飩以外其他的東西我都只是吃了一點(diǎn)點(diǎn)應(yīng)該就5分飽,而且一下子就有點(diǎn)餓了
建議您規(guī)律飲食,正常睡眠。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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