一天一頓飯吧，挑食不吃蔬菜

女 | 18歲 2018-08-23 12:48:26 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：一天一頓飯吧，挑食不吃蔬菜，我還有可能長身體嗎？我聽我奶奶說我爸爸就是晚長，媽媽165，爸爸185

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2018-08-23 14:23:36 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述是否還有長個的可能這個要看骨齡是否還能生長
      指導(dǎo)意見：
      及早發(fā)育期間一日三餐按時吃葷素搭配才有營養(yǎng)才有利于長個的多吃水果蔬菜不熬夜生活規(guī)律

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2018-08-23 14:46:22 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述情況，建議平時飲食營養(yǎng)均衡，多種多樣化，不要過度節(jié)食，以免對身體造成傷害，平時可以適當做些有氧運動，鍛煉身體，增強自身抵抗力，多吃些新鮮蔬菜和水果，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康快樂！

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