想為家人調(diào)理身體，怎么搭配一日三餐才能健康，
健康咨詢描述： 想為家人調(diào)理身體，怎么搭配一日三餐才能健康，應(yīng)該看什么書
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病情分析：
你好，你要是搭配飲食可以看看營(yíng)養(yǎng)配餐的書，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物就可以
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖，多吃新鮮的蔬菜水果
醫(yī)生給推薦一本吧，適合零基礎(chǔ)看的
你可以網(wǎng)上搜一下
醫(yī)生在嗎麻煩推薦一本吧
中國(guó)居民膳食指南
謝謝醫(yī)生了，還想問(wèn)下貝餐透視能不能檢查出來(lái)是否有胃炎
可以的，不如胃鏡直觀
那麻煩醫(yī)生幫我看下，結(jié)果顯示有胃炎嗎
沒有明顯的異常
那就是沒有胃炎嗎，那我現(xiàn)在吃東西很少，不能多吃，是怎么回事呢
這個(gè)同胃功能有關(guān)，可以用些促進(jìn)消化都藥
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你好，一日三餐要規(guī)律，魚肉禽蛋奶都要攝取，蔬菜水果要合理搭配，可以到書店去看了，有很多日常的飲食搭配的書籍，至于名字我也不記得了，三餐的品質(zhì)各有側(cè)重。
好的，謝謝醫(yī)生，那想問(wèn)下貝餐透視能不能檢查出來(lái)是否有胃炎
不用謝，應(yīng)該的，是可以的。
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