總會胡思亂想，然后心情會突然不好

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是肝郁脾虛，可以試試可服逍遙丸治療一段時(shí)看看。治療期間注意保持健康生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你的情況主要還是靠自己的心理調(diào)節(jié)，畢竟你的這個(gè)情況也不屬于疾病。
      指導(dǎo)意見：
      所以不用很擔(dān)心的，只能是自己注意好好調(diào)整自己的心態(tài)，不要總是瞎想沒有用的事情等。希望能給你幫助。