維生素混吃肝臟啥的會(huì)有負(fù)擔(dān)嗎
健康咨詢描述： 維生素c，維生素e，藍(lán)莓葉黃素，維生素d加鈣，胡蘿卜素一起吃行嗎，每天按量一起吃行嗎，肝臟啥的會(huì)有負(fù)擔(dān)嗎
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病情分析：
你好，這些都是維生素和礦物質(zhì)，在體內(nèi)的代謝和分布很廣的，這些元素在平時(shí)的飲食中也大量的含有。
指導(dǎo)意見：
故你每天的量不超標(biāo)，只是按保健的劑量服用，這樣就不會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，更不會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害的，這個(gè)大可以放心好了，只是不建議過多的藥物補(bǔ)充，平時(shí)從食物中攝取會(huì)更好。
對(duì)身體沒有什么副作用吧，都是一天一個(gè)，聽同學(xué)說又是對(duì)肝不好，對(duì)腎不好，有點(diǎn)怕，但是因?yàn)閷W(xué)習(xí)需要天天看電腦，怕眼睛壞了，又不敢不吃
應(yīng)用保健劑量，不超標(biāo)，這個(gè)對(duì)身體只有好處沒有壞處的。
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這些都是保健品。你如果身體健康，不需要使用這些東西。平常注意休息，不要熬夜，不玩手機(jī)，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃青菜水果，不挑食，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，積極鍛煉身體。
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你好，是藥三分毒，如果說沒有什么癥狀的話，不要亂進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，通常缺什么，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些還是可以的，盡量還是在食物中進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些維生素豐富的蔬菜和水果。
以上是對(duì)“維生素混吃肝臟啥的會(huì)有負(fù)擔(dān)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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