健康咨詢描述: 上身很瘦腿很肥胖,導(dǎo)致整個(gè)人不協(xié)調(diào)買褲子都不好買
你好,如果是上身比較瘦,而大腿比較胖,一般是屬于腿部脂肪過多而導(dǎo)致的,如果想減肥,建議你可以選擇運(yùn)動(dòng)的方式來減肥,一般可到健身房選擇騎單車以及平時(shí)慢跑都有是利于大腿減肥的作用,平時(shí)飲食上盡量不要吃油膩過大的食物,多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,面食也盡量少吃。
病情分析:
你好。這種情況可以采取減肥的方法進(jìn)行改善,如果減肥效果不好可以采取抽脂手術(shù)
指導(dǎo)意見:
建議您可以通過跑步,健身操等來改善體重情況,平時(shí)注意合理控制飲食攝入,少吃高熱量等食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,上身很瘦腿很胖,導(dǎo)致整個(gè)人都不協(xié)調(diào)了
指導(dǎo)意見:
人的體型跟遺傳有一定的關(guān)系,腿粗建議你,腿粗建議你快跑,跳繩,登山,也可以到健身房,在專業(yè)教練的指導(dǎo)下,做瘦腿的器械訓(xùn)練。
以上是對(duì)“上身很瘦腿很肥胖,導(dǎo)致整個(gè)人不協(xié)調(diào)買褲子都不好買”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
很多肥肉腿上,才18男,很自卑
其實(shí),這個(gè)完全沒有自卑的必要,只要身體健康就好。
病情分析:
你好,主要還是受長(zhǎng)期久坐,缺乏活動(dòng)鍛煉,形成下身脂肪囤積,偏胖情況,
指導(dǎo)意見:
建議,這樣情況最好適當(dāng)增加身體鍛煉,跑步,散步,騎車等活動(dòng),堅(jiān)持一段時(shí)間,可以明顯改善減少多余脂肪,同時(shí)要合理飲食,
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