今年19歲我還能長(zhǎng)高嗎

      你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些影響的，平時(shí)要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡，看下骨齡有沒(méi)有閉合。
      

      身高受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意。建議你到生長(zhǎng)發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測(cè)定，骨骺端如果閉合（根據(jù)你的描述和年齡應(yīng)該已經(jīng)閉合了），就不會(huì)有生長(zhǎng)空間了。