19歲還能長高么？

      你好，如果骨骺端還沒有完全閉合，是有生長的空間的，平時可以適當補補鈣多運動鍛煉，特別是女性之后再來過月經之后，生長的速度會比來月經前會慢一些。

      19歲如果是適當?shù)倪\動，并且增加營養(yǎng)還是可以再長的。人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果，胡蘿卜是最好的食物，盡量每天補充一點胡蘿卜。同時要注意低鹽飲食。

      根據(jù)你的這個主要就是19歲的話一般都是不會再長高的，因為正常的這個在18歲以內的孩子都是在發(fā)育期間的話，這都是可以成功的，如果是有不舒服的癥狀，這個最好到醫(yī)院進一步的這個檢查，需要多鍛煉身體，多吃一些含有豐富鈣質的食物
      以上是對“19歲還能長高么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！