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做夢難受哭醒是怎么回事？
女 | 27歲 2019-06-26 09:55:12
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健康咨詢描述： 晚上睡覺做夢，很傷心，還能哭出來很多眼淚，醒來心理很難受，這種情況已經(jīng)持續(xù)了很長時間
想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生告訴我為什么會出現(xiàn)這種情況
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回復區(qū)
2022-08-19 14:22:33 我要投訴
病情分析：
你晚上睡覺做夢很傷心，經(jīng)常難過的哭醒，還能流出很多眼淚，已經(jīng)持續(xù)很長時間了，這反映了你在現(xiàn)實生活中情緒低落，焦慮抑郁。
指導意見：
你需要積極調(diào)整自己的狀態(tài)，可以在網(wǎng)上做個癥狀自評量表SCL-90，了解一下自己的精神心理狀態(tài)。這個量表能從10個方面了解自己。如果量表得分比較高的話，可能需要看心理醫(yī)生，接受心理疏導。平時注意多運動，釋放壓抑的情緒。
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