健康咨詢描述: 熟雞蛋的蛋白質(zhì)含量會減少嗎,蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)會變化嗎,會不利于人體吸收嗎?求專家不吝賜教
雞蛋的蛋白質(zhì)在熟后結(jié)構(gòu)會改變,但只是變性,不是變質(zhì),也不會減少。這種變性的蛋白質(zhì)有利于消化吸收,并且相對生蛋清來說,不容易誘發(fā)過敏。蛋白質(zhì)在消化道內(nèi)吸收時會被分解為氨基酸,然后才能進(jìn)入血液循環(huán),而不是以大分子蛋白吸收。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸構(gòu)成非常接近人體需要的氨基酸模式,屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。
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