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運動過后血壓竟然是正常的

男 | 39歲 2019-06-25 10:17:05 1人回復(fù) 來自紹興市

健康咨詢描述： 運動前血壓140低壓95，跑步機(jī)上跑20分鐘血壓128低壓88心跳110這是怎么回事。謝謝

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于莎莎 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網(wǎng)友：36
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2022-11-07 10:18:47 我要投訴

      這種情況屬于正?，F(xiàn)象，運動后血管舒張，所以說血壓會輕度的下降，為什么提倡適當(dāng)運動的降血壓呢。一般運動狀態(tài)下可以降10毫米汞柱左右。高血壓的人最好就是提倡適當(dāng)運動，適當(dāng)?shù)望}低脂飲食，保持樂觀的心態(tài)，改變原來的不良生活方式。

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