運動過后小腿發(fā)脹，易抽筋
健康咨詢描述： 今年22歲，在十四五歲的時候因為缺鈣，腿抽筋，之后到現(xiàn)在，稍微運動一會或站一會，小腿就會發(fā)脹難受，用力蹬腿就會抽筋，然后穿戴壓力帶會緩減一些。目前小腿比較粗，小腿后的肉都很軟。
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根據(jù)你口述的癥狀，一是要進行及時的補鈣，不要因為缺鈣而造成腿部酸軟無力或者是習慣性的抽筋，這樣會對肌腱有一定的影響，另外建議要加強體育鍛煉，尤其是下肢力量的鍛煉，既能夠塑形又能夠增強力量防止抽筋。
有沒有必要做什么檢查，比如血鈣
可以查，建議去運動醫(yī)學科讓更專業(yè)的醫(yī)師進行系統(tǒng)的檢查。
好的，謝謝您了，那就是補鈣的話用那個鈣片比較好？
目前補鈣要食用含鈣比較高的食物，比如說蝦米皮等，多曬太陽，鈣片迪巧或者是鈣爾奇等效果都比較好。
病情分析：
目前根據(jù)您描述的情況，不排除是由于缺鈣引起的脹痛，或者是劇烈運動之后勞累引起來
指導意見：
如果是勞累引起的，通過局部熱敷，烤電按摩等方式都可以緩解，如果癥狀沒有緩解，或者是持續(xù)加重的話，建議檢查一下血鈣
這個去什么科可以檢查
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