我性格很內(nèi)向，不敢出去找工作

      你好，目前來(lái)看這個(gè)狀態(tài)有點(diǎn)社交焦慮的表現(xiàn)，其主要特征就是害怕與人交往，與人接觸的時(shí)候緊張甚至回避社交場(chǎng)所。如果這個(gè)狀態(tài)嚴(yán)重影響你的生活的話(huà)可能需要一點(diǎn)藥物，如果影響不大的話(huà)也需要心理治療了。
      

      病情分析：
      根據(jù)問(wèn)題描述，你目前有社交恐懼癥。與小時(shí)候家庭教育有關(guān)，不自信，沒(méi)有安全感，人際關(guān)系相處不和諧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你增加自信心，多讀人際溝通技巧的書(shū)籍，做好自己就行，不要在意別人的看法，慢慢嘗試去做，先不要假設(shè)一些困難嚇唬自己，走出去看看，慢慢找回自信心。

      病情分析：
      你好，感謝你的信任，能夠理解你此時(shí)此刻的心。你是從來(lái)沒(méi)有出去找過(guò)工作嗎？不知道如何與人打交道，不知道怎么樣適應(yīng)社會(huì)。請(qǐng)問(wèn)是有什么特別的事情讓你不敢踏入社會(huì)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多和家人朋友交流和溝通，獲得他們的理解和支持。多參與社會(huì)活動(dòng)，循序漸進(jìn)地克服緊張恐懼的心理。先從小范圍開(kāi)始，逐步鍛煉自己。做一些力所能及的，嗯，難度不太大的工作，給自己信心。多進(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)。整個(gè)人的精神狀態(tài)積極有活力，記性也會(huì)好許多的。
      以上是對(duì)“我性格很內(nèi)向，不敢出去找工作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！