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腳外翻是不是會影響我的膝蓋及前交叉韌帶的損傷

女 | 20歲 2019-06-24 12:05:53 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我的小腳從五年前崴到腳之后就外翻了,最近幾個月又有腰肌勞損(但是不是很嚴重的那種就是坐久了會腰脹和輕度酸脹的那種),然后一年前診斷前交叉韌帶一級損傷,我想了解一下,我朋友說我的小腳外翻如果不糾正的話會導致走路姿勢不正確而加重前交叉韌帶的損傷,請問是不是這樣的呢?然后如果要矯正的話,請問瑜伽可以矯正這個腳外翻和治愈腰肌勞損嗎?前交叉韌帶一級損傷要注意什么嗎?(比如可以跪著做運動嗎)


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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2019-06-24 13:35:42 我要投訴

      走路姿勢不正,可以導致膝關節(jié)受力不平衡從而影響到膝關節(jié)的交叉韌帶,可以出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛不適以及腰痛等癥狀??梢酝ㄟ^一些瑜伽的鍛煉方式,加強一些肌肉力量訓練。
      

楊計策
楊計策 固安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,骨關節(jié)病,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:3522
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2019-06-24 12:43:22 我要投訴

      如果說腳腕兒這個地方,走路不能按照正常的姿勢去走,有可能會影響到膝關節(jié)的力線,還有會影響到腰部的姿勢。也就是說,這個地方的病變可以引起膝關節(jié)的韌帶損傷加重,也可以誘發(fā)腰肌勞損。鍛煉瑜伽對走路姿勢應該會有改善,要注意堅持。
      

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運動損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2019-06-24 12:27:19 我要投訴

      病情分析:
      這么多癥狀,通過一個照片,還有文字描述是沒法判斷和解答的,沒看到本人
      指導意見:
      這樣通過手機文字描述是沒法準確判斷和解答的,去你們當?shù)蒯t(yī)院骨科醫(yī)生當面咨詢檢查后才能確定
      
      以上是對“腳外翻是不是會影響我的膝蓋及前交叉韌帶的損傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱秀光
朱秀光 濟寧市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱贊:12
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2019-06-24 12:42:53 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務,曾有足部扭傷,感覺外翻,多長時間了
      指導意見:
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及踝關節(jié)活動度,必要時磁共振檢查一下排除韌帶損傷,戴護踝,天天泡腳踝外涂扶他林乳劑消炎止痛
      

疾病百科| 腰肌勞損

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溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。

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