哪個(gè)早餐的膳食結(jié)構(gòu)更合理？

      根據(jù)你給的兩個(gè)答案，當(dāng)然當(dāng)然是B組，小米粥，雞蛋（或牛奶），饅頭。因?yàn)殒ㄦ矊儆诹髻|(zhì)，食物易消化，雞蛋或牛奶屬于高蛋白質(zhì)食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，饅頭不含太多油脂。祝你健康快樂幸福生活。
      

      你好，早餐不要吃零食，喝點(diǎn)牛奶，不少人早餐習(xí)慣吃饅頭，油炸食品，豆?jié){，也有人吃些蛋類，肉類，奶類，雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質(zhì)，脂肪，但是早餐要營(yíng)養(yǎng)均衡個(gè)人覺得第二種可以的
      
      以上是對(duì)“哪個(gè)早餐的膳食結(jié)構(gòu)更合理？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般來說，膳食結(jié)構(gòu)，蛋白質(zhì)，脂肪以及蔬菜等要有合理的搭配。建議最好咨詢專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)搭配。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，保持心情愉快，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意規(guī)律作息，規(guī)律飲食。注意飲食搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。祝身體健康。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，建議選擇b作為早餐食用，因?yàn)橛刑?，有蛋白質(zhì)，還有適量的脂肪。飲食結(jié)構(gòu)合理，還能為人體提供正常的能量。A的油條不屬于健康食品，所以不選擇A。