太累了可以睡覺嗎，。

      你好：熬夜非常影響身體健康，熬夜會對身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏等，建議規(guī)律睡眠時間，“把失去的睡眠補回來”。如果做不到，午間的10分鐘小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去戶外走動，有助于你的身體健康和精神愉快
      

      太累必須要睡覺的?。〔恢滥銥槭裁催@么問，還是什么原因?qū)е履悴荒芩X？你才12歲，這個時候保證充足的睡眠是很重要的，睡眠充足才能保證身心健康。
      
      以上是對“太累了可以睡覺嗎，?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子，你這么小的年齡，是什么事情讓你翻來覆去睡不著？是不是在你身上發(fā)生了比較重大的事件？這件事情給你的壓力非常大？自己知道有明確的原因嗎？
      指導意見：
      建議你不要熬夜，因為人的大腦過了11點之后，反而會容易興奮。養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量在10點之前睡覺。你這種難受的情形，一定要及時告訴爸爸媽媽，讓他們及時帶你去就醫(yī)治療。