今天凌晨失眠了，現(xiàn)在下午一點(diǎn)多還不困怎么辦？

      您好，失眠，考慮是壓力大，精神緊張引起的，減輕壓力，增加睡眠，可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán)。

      我根據(jù)你敘述的情況，頭疼這么嚴(yán)重，需要去醫(yī)院看。沒有其他的方法，只有對癥治療，吃止痛片。你的這些癥狀和失眠和考試前緊張有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在最主要的就是對癥治療吃止疼片，暫時(shí)緩解癥狀，可以繼續(xù)考試。

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)性頭疼，建議您要規(guī)律作息，保證充足睡眠時(shí)間，避免熬夜及過度疲勞，每晚睡前用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，有助于改善睡眠，不要給自己太大的壓力，放松心情。
      以上是對“今天凌晨失眠了，現(xiàn)在下午一點(diǎn)多還不困怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況來看，您近來由于忙于考試，神經(jīng)高度緊張、焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院心理門診咨詢一下，或者到醫(yī)院精神科就診，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)您緩解一下焦慮的情緒。

      病情分析：
      你好，看你有失眠現(xiàn)象也是和你考試壓力大，精神因素方面的原因引起，那看現(xiàn)在還是不能睡覺，也可服用養(yǎng)血安神補(bǔ)腦液來對癥調(diào)理看看也好
      指導(dǎo)意見：
      你的這種癥狀在不能好好睡覺時(shí)考試也是會(huì)影響發(fā)揮的，可以對癥用藥治療看看效果，然后還需要有一個(gè)好的心情，有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣也好

      病情分析：
      你好！你現(xiàn)在是因?yàn)樗卟蛔?，引起的頭痛頭暈?zāi)X脹等不適癥狀，現(xiàn)在是因?yàn)檫^度緊張不能入眠。
      指導(dǎo)意見：
      即使睡不著也要躺床上休息一會(huì)，放松心情，減輕壓力，一會(huì)起來，喝杯濃茶或者咖啡提提神，繼續(xù)考試，晚上注意早睡，睡前喝杯熱牛奶即可。