老覺得沒什么精神，很容易感到累

      你好，描述這幾天睡不夠，我是心理咨詢師也是婦產(chǎn)科醫(yī)生，首先考慮月經(jīng)是否規(guī)律，有沒有懷孕的可能，如果覺得需要建議婦產(chǎn)科檢查。另外一個(gè)人心情不好的時(shí)候或者勞累過度也可能出現(xiàn)困倦乏力，需要對癥處理。

      你好，根據(jù)你描述自己的病情，老是感覺沒有什么精神，很容易感到勞累，就是睡不夠，考慮是氣血不足的可能，不能排除心理疾病，可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血藥進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)到醫(yī)院心理科學(xué)咨詢心理專家進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你這幾天感覺很累，睡不夠，沒精神，可能和工作強(qiáng)度大，比較疲勞有關(guān)，也可能是心理壓力大，精神緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意多休息，做到勞逸結(jié)合，心情不好的時(shí)候，多和家人、朋友溝通交流，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。也可以去醫(yī)院內(nèi)科或精神病科檢查治療，吃些藥物調(diào)整。
      
      以上是對“老覺得沒什么精神，很容易感到累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在排除疾病的情況下，有關(guān)專家對人的生理研究顯示，每一個(gè)人每一年中都會(huì)有幾天的休眠期，不知道你是不是屬于這一情況。