大學獻血，被老師叫去獻血

      獻血以后，一個是要局部的傷口要保護好，至少24小時不能碰水。再有一個要減少比較劇烈的運動，要休息好，因為耐受缺氧的能力會因為失血受影響。再有飲食當中盡量去均衡的，也有意識的可以補充蛋白質(zhì)，因為丟失了很多的血漿蛋白。主要的就是休息，改善飲食

      獻血過后幾個小時，最好先不要彈鋼琴，適當?shù)男菹⒁幌?，?天也最好不要跳舞，以免獻血導致體質(zhì)虛弱，注意飲食調(diào)理一下營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些滋補類的食物來增強一下體質(zhì)。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)您的描述，獻血后的當天需要進行合理休息，不可做激烈運動和過度疲勞，幾小時不間斷的連續(xù)彈鋼琴是不可以的，一般來說獻血后在一天左右時間內(nèi)，血漿蛋白濃度可以恢復，紅細胞恢復稍慢，大約需要兩周左右的時間，第二天可以運動，但不宜做劇烈運動。
      
      以上是對“大學獻血，被老師叫去獻血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！