健康咨詢描述: 產(chǎn)后肥胖,易胖體質(zhì),代謝慢,醫(yī)院有減肥的產(chǎn)品嗎
您好,根據(jù)您的情況,科學(xué)的減肥方法就是飲食控制加多運(yùn)動(dòng),一般早餐可以吃煮的雞蛋喝牛奶或豆?jié){,午餐正常吃,晚餐吃水果喝一小碗粥類,每天晚上一定1個(gè)小時(shí),可以慢跑,跳繩,轉(zhuǎn)呼啦圈,仰臥起坐等,開(kāi)始可以時(shí)間短些,逐漸延長(zhǎng),貴在堅(jiān)持。不要吃減肥藥,減肥藥容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,也容易反彈。產(chǎn)后肥胖因?yàn)椴溉?,所以減肥盡量選擇不運(yùn)動(dòng)。飲食控制方面適量就可以。
病情分析:
你好,通常產(chǎn)后會(huì)形成一些脂肪囤積,導(dǎo)致偏胖,所以還需要結(jié)合具體情況合理調(diào)節(jié),
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,最好產(chǎn)后一段時(shí)間,通過(guò)鍛煉,活動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié),這樣既鍛煉減少多余脂肪,而且也有利于嬰兒母乳,所以最好通過(guò)活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié),
病情分析:
如果想減肥最好是通過(guò)控制飲食和多運(yùn)動(dòng)來(lái)降低體重的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好不要用減肥產(chǎn)品,任何減肥產(chǎn)品都是有副作用的,平時(shí)要注意少吃油膩性食物,多做有氧運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“產(chǎn)后肥胖,醫(yī)院有減肥的產(chǎn)品嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,醫(yī)院一般沒(méi)有減肥藥的。哺乳期不能減肥,一則身體恢復(fù).未達(dá)到孕前水平,二則要保證滿足嬰兒營(yíng)養(yǎng)??稍诋a(chǎn)后做產(chǎn)后操。6個(gè)月開(kāi)始做瑜伽或堅(jiān)持游泳。
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥需要在孩子增加輔食,不以奶水為主時(shí)開(kāi)始,規(guī)律飲食,少吃油膩食物,多吃水果蔬菜。每天抽時(shí)間練練瑜伽,或散步,讓松馳的肌肉變得緊實(shí),讓體型逐漸有型,讓身體變得更健康,更有精力體力照顧寶寶。
用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。...[說(shuō)明書]
用于飲食控制和運(yùn)動(dòng)不能減輕和控制體重的肥胖癥治療...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線