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產(chǎn)后肥胖,醫(yī)院有減肥的產(chǎn)品嗎

女 | 3歲 2019-06-18 19:29:13 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 產(chǎn)后肥胖,易胖體質(zhì),代謝慢,醫(yī)院有減肥的產(chǎn)品嗎

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趙海燕
趙海燕 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科疾病,胃炎,胃潰瘍,消化道出血,腸炎,呼吸道感 幫助網(wǎng)友:1543
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2019-06-18 19:47:41 我要投訴

      您好,根據(jù)您的情況,科學(xué)的減肥方法就是飲食控制加多運(yùn)動(dòng),一般早餐可以吃煮的雞蛋喝牛奶或豆?jié){,午餐正常吃,晚餐吃水果喝一小碗粥類(lèi),每天晚上一定1個(gè)小時(shí),可以慢跑,跳繩,轉(zhuǎn)呼啦圈,仰臥起坐等,開(kāi)始可以時(shí)間短些,逐漸延長(zhǎng),貴在堅(jiān)持。不要吃減肥藥,減肥藥容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,也容易反彈。產(chǎn)后肥胖因?yàn)椴溉?,所以減肥盡量選擇不運(yùn)動(dòng)。飲食控制方面適量就可以。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱(chēng)贊:9
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2019-06-18 19:31:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常產(chǎn)后會(huì)形成一些脂肪囤積,導(dǎo)致偏胖,所以還需要結(jié)合具體情況合理調(diào)節(jié),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,最好產(chǎn)后一段時(shí)間,通過(guò)鍛煉,活動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié),這樣既鍛煉減少多余脂肪,而且也有利于嬰兒母乳,所以最好通過(guò)活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié),
      

劉云鳳
劉云鳳 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 漿細(xì)胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱(chēng)贊:4
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2019-06-18 19:34:31 我要投訴

      病情分析:
      如果想減肥最好是通過(guò)控制飲食和多運(yùn)動(dòng)來(lái)降低體重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最好不要用減肥產(chǎn)品,任何減肥產(chǎn)品都是有副作用的,平時(shí)要注意少吃油膩性食物,多做有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后肥胖,醫(yī)院有減肥的產(chǎn)品嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉朝英
劉朝英 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)結(jié)核病,氣管炎,肺氣腫,肺心病,肺癌,乳腺癌等相 幫助網(wǎng)友:493
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2019-06-18 19:53:41

      病情分析:
      你好,醫(yī)院一般沒(méi)有減肥藥的。哺乳期不能減肥,一則身體恢復(fù).未達(dá)到孕前水平,二則要保證滿(mǎn)足嬰兒營(yíng)養(yǎng)??稍诋a(chǎn)后做產(chǎn)后操。6個(gè)月開(kāi)始做瑜伽或堅(jiān)持游泳。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥需要在孩子增加輔食,不以奶水為主時(shí)開(kāi)始,規(guī)律飲食,少吃油膩食物,多吃水果蔬菜。每天抽時(shí)間練練瑜伽,或散步,讓松馳的肌肉變得緊實(shí),讓體型逐漸有型,讓身體變得更健康,更有精力體力照顧寶寶。
      

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