容易緊張害怕，特別是怕死，特別怕死

      你好你小小年紀(jì)為啥有這個(gè)心里，建議你放松心情，保持心情舒暢，遠(yuǎn)離有害環(huán)境，不要看恐怖片，尤其睡覺前，聽輕松愉快的輕音樂，不要把自己封閉在一個(gè)獨(dú)立的空間，多和家人朋友交流，談?wù)撚幸饬x的話題，參加娛樂活動(dòng)，忘掉過去，怎么會(huì)死??！不會(huì)的
      

      你好，根據(jù)你描述的這種情況，一般是由于心理因素所引起的，由于你性格內(nèi)向等原因或者是存在，某些想法會(huì)覺得特別怕死，其實(shí)你應(yīng)該正視生命的問題，而且你還比較年輕，沒有什么特殊的情況是不會(huì)死去的。心情還是需要自我疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得你這是出現(xiàn)了膽氣虛弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以請(qǐng)一位有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫。讓他通過望聞問切的診斷方式給你診斷一下。根據(jù)中醫(yī)大夫的意見，看是否用湯藥或者面藥治療。
      
      以上是對(duì)“容易緊張害怕，特別是怕死，特別怕死”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！