腿太胖全身胖可用瘦腿霜嗎？運(yùn)動堅(jiān)持不下來

      使用一些口服藥物或者是外用減肥產(chǎn)品，能起到一定的效果，但是也比較容易反彈，有部分產(chǎn)品對身體的健康還是很有影響的。最好是健康飲食，通過增加運(yùn)動量進(jìn)行減肥。
      

      減肥藥對人體都是有副作用的，建議不要盲目使用，以免對身體造成不良影響。減肥最健康的方式就是控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動，建議平時多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動一小時以上，養(yǎng)成不吃零食不吃夜宵的好習(xí)慣。
      

      您好，想要瘦腿的話可以選擇使用刮痧板進(jìn)行按摩腿部，需要堅(jiān)持一段時間，才有效果，建議您要多吃水果蔬菜，少吃油膩的甜食和零食等，還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，管住嘴邁開腿。
      
      以上是對“腿太胖全身胖可用瘦腿霜嗎？運(yùn)動堅(jiān)持不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是使用瘦腿霜也瘦不下去的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要管住嘴邁開腿，不要暴飲暴食，要清淡飲食低鹽低脂飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，不要吃熱量高的食物比如薯?xiàng)l，漢堡等。
      

      病情分析：
      一般情況下，這種情況，肥胖減肥，瘦腿霜可以用，但效果不好，沒有療效。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下。這種情況，對于肥胖，可以從飲食習(xí)慣改變，多吃青菜，水果，少吃主食。再者運(yùn)動鍛煉，慢慢的適應(yīng)