健康咨詢描述: 一個(gè)人閑下來的時(shí)候,會莫名的悲傷然后痛哭,覺得自己這種無中生有的狀況太多余,不敢和別人說,但是會控制不住的胡思亂想然后越來越悲傷,有時(shí)候情緒又會特別暴躁,不愛出門
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你這個(gè)年齡的孩子,總是胡思亂想的,任何正常的人在這個(gè)世界上都不是多余的,你不要妄自菲薄,不要過度自卑,你肯定是有自己的作用的,所以我建議你走出家門,多結(jié)交一些志同道合的朋友,有了問題有了煩惱不要憋在內(nèi)心,要說出來,要和好朋友說出來,也可以跟自己的父母說出來,說出來之后內(nèi)心就不會那么煩惱和壓抑了。
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