健康咨詢描述: 身高175,體重只有47kg,每天吃了挺多有營養(yǎng)的東西,但就是不胖反而瘦了,瘦的皮包骨
你這體重指數(shù)確實太低了,這種情況是否因為學(xué)習(xí)壓力大以及勞累,情緒緊張等造成的建議克服上述誘因,另外每天要養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的生活,喜歡定時定量進(jìn)餐,可以多吃一些高熱量的食物,比如油炸的食物,另外多吃干果以及蛋白質(zhì)豐富的食物。
病情分析:
你好,最大的生理原因可能是胃腸系統(tǒng)較弱,消化吸收系統(tǒng)無法正常運(yùn)動,吃進(jìn)的食物還沒消化就被排泄掉,自然胖不起來。這樣的人體質(zhì)比較弱,免疫力較低,實際上也是處于一種亞健康范疇。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫先調(diào)理脾胃,加強(qiáng)運(yùn)動,提高免疫力,飲食上吃些容易消化吸收的食物。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述太瘦了怎么吃胖的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的身高,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在65公斤左右,你現(xiàn)在太瘦了,建議你到正規(guī)醫(yī)院就診檢查,胃腸道或甲狀腺功能檢查,排除一下疾病,平時注意生活規(guī)律,營養(yǎng)飲食,葷素搭配,不要挑食,適量加餐,不要熬夜,保證充足的睡眠,積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),慢慢就會改善的。
以上是對“太瘦了醫(yī)生有什么辦法嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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