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有點太瘦了,有點太瘦了

男 | 26歲 懸賞10個健康幣 2021-08-06 15:32:06 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 太瘦了的話,吃點增肌粉增重增肌有效果嗎?有沒有什么副作用呢?就是想單純的增點重量,想在17461有點瘦啊

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咸哲民
咸哲民 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產(chǎn)兒等。 幫助網(wǎng)友:45925
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2021-08-06 15:57:49 我要投訴

      沒有什么太大效果的,如果不運動,就吃增肌粉的話會自己慢慢排泄出去的。需要多運動才可以的,這樣才可以增加體重的,不需要別的特殊處理的,沒有什么太大問題的

2021-08-06 15:59 匿名追問

怎么說增肌粉還是有點作用的唄,配上訓(xùn)練一起

2021-08-06 16:10醫(yī)生回答:

對的,有作用的

尚雪艷
尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,腹瀉,便秘,嘔吐等 幫助網(wǎng)友:44680稱贊:2
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2021-08-06 15:58:22 我要投訴

      請問你現(xiàn)在多大了?你食欲怎么樣呢?如果你食欲挺好,身體也比較健康,那你就沒有必要服用這些東西的,平時飲食上注意加強營養(yǎng),可以多吃一些高營養(yǎng)的食物。

2021-08-06 16:00 匿名追問

食欲還中?。楷F(xiàn)在就是想增重一下,有點太瘦了,配合鍛煉是不是有點效果呢

2021-08-06 16:02醫(yī)生回答:

運動鍛煉加上高營養(yǎng)的食物

霍玉梅
霍玉梅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對兒科上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺炎,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:1457
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2021-08-06 15:32:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,如果父母不胖的話,您瘦也是很正常的,只要是沒有不舒服的表現(xiàn),那就沒事兒的
      指導(dǎo)意見:
      建議多樣化飲食,多鍛煉身體,跑跑步,打打球,也可以到健身房鍛煉身體,胖瘦的無所謂,只要是身體健康就行
      以上是對“有點太瘦了,有點太瘦了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-08-06 15:34 匿名追問

父母都胖啊?就我太瘦了吃點增肌粉有效果嗎?

2021-08-06 15:34醫(yī)生回答:

問一下父母年輕時胖嗎?你有乏力嗎?

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