睡不好記憶差沒力氣眼睛疲勞

      你好，根據(jù)你的描述，如果睡眠時(shí)間在六個(gè)小時(shí)以上還存在，眼睛疲勞，沒力氣，喘氣費(fèi)勁，建議最好是去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)心電圖和心臟彩超的檢查，必要的時(shí)候再做一個(gè)肺部的CT檢查，明確有無(wú)心肺的疾病
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不好，精神就會(huì)變差，就會(huì)出現(xiàn)很多的身體上的癥狀和不適感，這種情況可能和你自身的心理和情緒有一些關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)節(jié)好自身的睡眠狀態(tài)，要從每天的生活規(guī)律性調(diào)解起，保證早睡早起，另外平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心快樂的事，這樣才能放松自己的情緒。